المشي

المشي لايعتبر رياضة

• صح

• خطأ

رياضة المشي تحسن اللياقة البدنية

• صح

• خطأ

رياضة المشي تقلل من الإصابة بأمراض القلب

• صح

• خطأ

رياضة المشي لا تؤثر على وزن الجسم

• صح

• خطأ

ينصح بعدم شرب الماء أثناء رياضة المشي

• صح

• خطأ

المشي يحسن المزاج ويؤثر بشكل إيجابي على الصحة النفسية

• صح

• خطأ

تعتبر رياضة المشي من أصعب الرياضات

• صح

• خطأ

رياضة المشي تساعد على حرق السعرات الحرارية

• صح

• خطأ

رياضة المشي تناسب الرجال فقط

• صح

• خطأ

كلما زادت ممارستك لرياضة المشي كلما زاد وزنك

• صح

• خطأ