Compendium de Vida Saludable

¿Cuántas veces a la semana debo hacer actividad física para dejar de ser sedentario?

• 1 vez a la semana

• 4 veces a la semana

• 3 veces al mes

• 3 veces a la semana

¿ Cómo se llama la página de los talleres del colegio amanecer?

• Extraescolar Amanecer San Carlos

• Extraescolar Amanecer Talcahuano

• Colegio Amanecer Talcahuano

• El tio rayo y los deportes

¿Qué significa IMC?

• Indice Macro Cosmico

• Inicio Máximo Corporal

• Indice de Masa Corporal

• Indice Mesomórfico

Si uso mucho el celular me puede dar tendinitis...

• Verdadero

• Falso

¿Qué significa FC?

• Football Club

• Frecuencia Cardiaca

• Flor Caporal

• Fuerza Cambiante

La Frecuencia cardiaca tiene relación directa con...

• Las piernas

• Los hábitos saludables

• El corazón

• La alimentación

¿ Qué significa PPM?

• Beats por minuto

• Pulsaciones por minuto

• Pulsaciones al día

• Potencia por minuto

Originalmente, ¿Cuándo es el día mundial de la actividad física?

• 6 de abril

• 7 de abril

• 8 de abril

• 9 de abril

Si hacemos ejercicio luego de estar sentados, la FC...

• SUBE

• BAJA

• SE MANTIENE

Si estoy haciendo ejercicio y luego descanso, mi FC...

• SUBE

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• SE MANTIENE