Adaptación al cambio

¿Qué es la adaptación al cambio?

• A. Habilidad que permite afrontar nuevas situaciones.

• B. Favorece el desarrollo de la persona.

• C. Impide que la persona cumpla sus metas y objetivos.

• D. A y B

• E. Ninguna de las anteriores.

¿Cuál es el primer paso en el camino a la adaptación?

• Valoración

• Aceptación

• Negación total

• Defensa propia

• Ninguna de las anteriores

Se asimila la nueva situación y forma de actuar, de tal forma que es posible alcanzar las metas y objetivos.

• Valoración

• Negación

• Asimilación

• Adaptación

• Ninguna de las anteriores

¿Qué necesitamos para adaptarnos?

• A. Aceptar que toda situación puede cambiar.

• B. Aceptar que no podemos controlar gran parte de los sucesos.

• C. Tener una actitud proactiva.

• D. A y C

• E. Todas las anteriores.

Marcela, una estudiante de secundaria, se niega a llevar clases en línea, a pesar de ser la única forma de continuar con su educación. ¿En qué etapa se encuentra?

• Negación

• Defensa propia

• Valoración

• Aceptación

• Adaptación