PAGPAPATULOY SA PAGPAPAUNLAD NG KAANGKUPANG PISIKAL

Ito ay ang dami ng taba at parte na walang taba sa katawan.

• Kahutukan

• Katatagan ng kalamnan

• Komposisyon ng katawan

• Lakas ng kalamnan

Alin sa sumusunod ang HINDI kabilang sa fitness challenge?

• naglalakad

• naglilinis

• nag-iigib

• nanonood ng TV

Ang Two Hand Ankle Grip ay halimbawa ng anong kaangkupang pisikal?

• Kahutukan

• Katatagan ng kalamnan

• Katatagan ng puso at baga

• Lakas ng kalamnan

Ito ay ang kakayahan ng iba’t- ibang bahagi ng katawan na kumilos nang sabay-sabay nang walang kalituhan.

• Kahutukan

• Katatagan ng kalamnan

• Koordinasyon

• Rhythmic Interpretation

Ito ay kakayahan ng mga kalamnan na matagalan ang paulit-ulit at mahabang paggawa.

• Kahutukan

• Katatagan ng kalamnan

• Komposisyon ng katawan

• Lakas ng kalamnan

Ito ay mga sangkap ng health-related fitness maliban sa isa.

• Kahutukan

• Katatagan ng kalamnan

• Lakas ng kalamnan

• Liksi

Alin sa sumusunod ang HINDI gawain para sa pagkakaroon ng mataas na antas sa kalusugan?

• maglalaro ng ML

• magluluto

• magsasayaw

• maliligo

Ito ay kakayahan ng kalamnan na makapagpalabas ng puwersa sa isang beses na buhos ng lakas?

• Kahutukan

• Komposisyon ng katawan

• Katatagan ng kalamnan

• Lakas ng kalamnan

Ito ay gawaing nagbibigay laya sa isang tao o grupo na makapagpahayag ng saloobin.

• Kahutukan

• Katatagan ng kalamnan

• Koordinasyon

• Rhythmic Interpretation

Alin sa sumusunod ang HINDI halimbawa ng kahutukan?

• pag-basketbol

• pag-gymnastic

• pag-karate

• paglalaba