“RECONOCIMIENTO, ADAPTACIÓN Y GESTIÓN DE LAS EMOCIONES”

El ser Humano Posee

• Mente Racional y Emocional

• Mente Intelectual y Emocional

• Mente Emocional y Sociales

• Mente Social y lógica

En la mente Racional encontramos

• Pensamientos Analíticos

• Pensamientos de manera Cognitiva y Lógica

• Pensamientos Recurrentes y Lógicos

• Pensamientos cognitivos y Analíticos

En la Mente Emocional encontramos

• Pensamientos y Sentimientos

• Las Emociones y Pensamientos

• Los Sentimientos y las Emociones

• Todas las anteriores

Que Emociones debemos cultivar

• Optimismo y Desasosiego

• Esperanza y Optimismo

• Esperanza e Ira

• Ninguna de las anteriores

Que es importante tener en cuenta para lograr ser Emocionalmente Inteligente

• Reconocer nuestras emociones y la de los demás

• Tener motivación, ser Empático y Asertivo

• Practicar el Autoconocimiento y fortalecer la Autoestima

• Todas las anteriores