nutrición en el deportista
Authored by El corre
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿cuáles son los macronutrientes?
carbohidratos, proteínas, grasas
vitaminas
minerales
todas las anteriores
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿cuántas calorías proporcionan las grasas?
4 kilocalorias/gramo
9 kcal/gramo
7 Kcal/gramo
5 Kcal/gramo
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
cuando una dieta contiene todos los nutrientes, fibra y energía en cantidades adecuadas, ¿cual principio esta cumpliendo?
dieta adecuada
dieta balanceada
dieta moderada
dieta variada
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
si una persona desea baja de peso, lo que debe hacer con su dieta es tener un balance energético...
positivo
negativo
equilibrado
ninguna de las anteriores
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿cuántos grupos de alimentos existen?
5
4
3
7
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿cuál de los siguientes grupos de alimentos deben estar más presentes en el plato alimenticio?
azucares
grasas
cereales
verduras
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
una función del agua es:
regular la temperatura del cuerpo
remueve desechos
hacer parte de los músculos
todas las anteriores
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