Vida saludable, educación socioemocional (resiliencia)

La capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.

La resiliencia potencia...

• la tristeza

• la felicidad

• la angustia

La resiliencia también es una fuerza...

• para enfrentarse a la adversidad

• que debilita

• que no nos sirve

Estas son cualidades o atributos de la persona resiliente:

• Autoconocimiento y autoestima. Empatía. Autonomía.

• Afrontamiento positivo de la adversidad.

• Conciencia de presente y optimismo.

• Flexibilidad + Perseverancia.

• Todas las anteriores

De acuerdo a algunos autores, el proceso de resiliencia sigue estos pasos:

• Aceptación

• Adaptación

• Aprendizaje

• Tolerancia

Es la capacidad de afrontar...

• la verdad

• a un amigo

• situaciones desfavorables.

• la vida

Se trata de un conjunto de ___________ y __________ que permiten resistir la adversidad y lograr, a partir de ésta, una ganancia en términos de crecimiento y desarrollo personal.

• habilidades

• ilusiones

• actitudes

• esperanzas

También los _______, _______ y _______ son resilientes cuando aprenden de los contratiempos y siguen adelante.

• niños

• jóvenes

• niñas

¿Quién soy?

• Pato Donald

• Pato Lucas

• Micky Mouse

Unos de mis mejores amigos son...

• Patricio

• Arenita

• Burro

• Calamardo