Estrés

El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante.

• Verdadero

• Falso

• No sé

El estrés es siempre perjudicial para la salud del ser humano

• Verdadero

• Falso

• No sé

Estrés de tipo adaptativo que nos ayuda a responder de forma efectiva frente a algún reto

• Euestrés

• Diestrés

• No sé

Son características (2) de una situación estresante:

• Ser un suceso cotidiano y conocido

• Ser un suceso impredecible

• Ser un suceso donde sintamos que tenemos el control

• Ser un suceso que represente una amenaza para nuestra personalidad

Son agentes estresores

• Frío extremo

• Acumulación de trabajos y deberes

• Cuarentenas

• Estar en la playa tomando sol

¿Cuál es la hormona del estrés?

• Tiroxina

• Cortisol

• Vasopresina

• No sé

Es una respuesta fisiológica frente al estrés

• Aumentar la actividad de mi sistema inmune

• Acelerar los procesos de digestión

• Aumentar la actividad del sistema reproductor

• Aumentar la glucosa disponible en la sangre

¿Crees que has aprendido sobre los efectos del estrés y mecanismos fisiológicos asociados?

• SI

• No