taller higiene del sueño

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8 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

No es conveniente dormir de espalda

Verdadero

Falso

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

La forma más recomendable para dormir es la posición fetal

Verdadero

Falso

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Es recomendable dormir siesta

Verdadero

Falso

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Un baño de agua caliente antes de acostarse ayuda a dormir mejor

Verdadero

Falso

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Mientras más horas se duerme, más se crece

Verdadero

Falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Cuando uno sueña (pesadilla o no) no se descansa

Verdadero

Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

No es aconsejable hacer ejercicio antes de dormir

Verdadero

Falso

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Lo ideal es dormir 8 horas diarias

Verdadero

Falso