Sistemas de Entrenamiento
Authored by Benjamín Contreras
Physical Ed
10th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El entrenamiento por pirámides consiste en utilizar el entorno natural.
Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los sistemas de entrenamiento son métodos y actividades que sirven para desarrollar la condición física.
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El sistema natural de entrenamiento es un método que busca la utilidad y eficiencia de los movimientos para aplicarlos a la vida real.
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El entrenamiento por Sistema Fraccionado se desarrolla mediante estaciones con diferentes ejercicios.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cómo se llama el músculo destacado?
Deltoides
Pectoral mayor
Bíceps
Tríceps
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de estos ejercicios fortalece el tren superior?
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles de estos es un beneficio del entrenamiento?
Mejora en el rendimiento académico
Disminuye el estrés
Fortalece huesos y músculos
Todas las anteriores
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