Takistused, mis ei lase leida väljapääsu

Vahest on inimesel raske probleemile lahendust leida. Sellisel juhul valib inimene ajutise ja ebatõhusa lahenduse.

Mis võivad inimese valikuid mõjutada?

• Tugevad emotsioonid.

• Negatiivsed mõtted.

• Positiivsed mõtted.

• Teiste arvamus.

• Kõik nimetatud variandid on õiged.

Emotsioonid on

• Viha

• Hirm

• Rõõm

• Kurbus

• Kõik nimetatud variandid.

Kas emotsioonidest haaratud inimene näeb alati enda käitumise tagajärgi ette?

• Ei näe.

• Jah, Näeb küll.

Lahenduste nägemist takistab lisaks tugevatele emotsioonidele ka negatiivne mõtlemisviis. Milline neist mõtlemisviisidest on positiivne?

• Ma ei saa nagunii hakkama!

• See olukord on täiesti lootusetu!

• Kui ma pingutan, siis saan hakkama!

• Ma ei saa seda kunagi selgeks!

Elus võid kohata olukordi, mille muutmine või lahendamine ei ole sinu võimuses. Kas sa saad võtta endale vastutuse teiste inimeste käitumise eest?

• Ei! Ei saa!

• Jah, saan! Saan alati!

Loe õpikust lk 116 Andrei lugu. Millised tunded Andreid peale halva hinde saamist valdasid?

• Pettumus

• Rõõm

• Rahulolu

• Uhkus

Arusaamatuste põhjuseks võib olla seisukohtade erinevus. Nii võivad osapooled näha tekkinud olukorra põhjuseid erinevalt. Mis seda võib põhjustada?

• Erinevad väärtushinnangud.

• Erinev arusaam olukorrast.

• Mõlemad variandid on õiged.

Õpikus lk 115 on vanasõna - Iga hobune peab oma koormat kõige raskemaks. Mida sellega öelda tahetakse?

• Iga inimene peab enda probleemi kõige olulisemaks.

• Inimene ei pea enda isiklikke probleeme kõige olulisemateks.