Co wiemy o stresie?

Odczuwanie wstydu jest:

• Całkowicie normalne i naturalne

• Objawem jakiejś choroby

• Czymś, czego powinniśmy się bać

• Nienormalne i nienaturalne.

Jak objawia się stres?

• Zaczerwienionymi policzkami

• Chrypką

• Gorączką

• Szybszym biciem serca

• Nerwowym uśmiechem

Jak często zdarza Ci się zawstydzić?

• Bardzo często

• Często

• Zdarza się

• Prawie w ogóle

Powinniśmy zgłosić pedagogowi, jeśli nie potrafimy poradzić sobie z odczuwanym wstydem?

• Tak

• Nie

Czym różni się wstyd od poczucia winy?

• Wstyd odczuwamy w stosunku do konkretnej czynności, a poczucie winy odbieramy personalnie

• Te słowa nie różnią się ani trochę.

• Wstyd odbieramy personalnie, a poczucie winy odczuwamy w stosunku do konkretnej czynności.

• Wstyd odbieramy personalnie, a poczucie winy odczuwamy w stosunku do samego siebie.

Dlaczego wstyd jest czymś dobrym?

• Dzięki niemu wiemy, jakie nasze zachowania są nieodpowiednie.

• Okazanie zawstydzenia chroni nas przed wszelkimi konsekwencjami.

• Okazanie zawstydzenia chroni nas przed zaognianiem konfliktów.

• Dzięki niemu lepiej żyje nam się z innymi ludźmi.

• Dzięki niemu możemy wymusić coś na innych osobach.

Ważne jest, aby potrafić śmiać się z samego siebie. Podaj przykład zabawnej sytuacji, w której się zawstydził*ś! :D