Actividad física y deporte

La actividad física es una conducta que consiste en hacer movimientos corporales

• verdadero

• falso

Ka actividad física no produce gasto energético

• verdadero

• falso

Realizar tareas domésticas no es hacer actividad física

• verdadero

• falso

Quién hace mayor actividad física?

• el que trabaja en la construcción?

• el oficinista?

• el taxista?

El ejercicio es un tipo de actividad física

• verdadero

• falso

El ejercicio:

• no aumenta el acondicionamiento fisico

• no aumenta la calidad de vida

• mejora la salud

El ejercicio :

• no es una actividad física específica

• no se programa por especialistas

• tiene frecuencia y duración

Jugar para hacer actividad física es de vital importancia para adolescentes y adultos

• verdadero

• falso

El jugar no tiene beneficios cognitivos ni socioafectivos

• verdadero

• falso

El deporte es una actividad física reglamentada

• verdadero

• falso