SPORT: Mein Puls

Warum hat jeder Mensch einen Puls?

• weil sich die Muskeln zusammenziehen

• es hat nicht jeder Mensch einen Puls

• weil das Herz Blut in den Körper pumpt

Wie nennt man den Puls, wenn man entspannt ist, zum Beispiel vor einer Belastung?

• Belastungspuls

• Ruhepuls

• Erholungspuls

Ist der Puls bei Belastung hoch oder niedrig?

Wo kannst du den Puls messen?

Warum schlägt das Herz bei Belastung schneller?

• es muss Blut zu den Muskeln pumpen

• es muss überschüssiges Blut aus dem Herz pumpen

• es bewegt sich schneller, weil sich die Muskeln auch bewegen

Durch schnelles Atmen beim Sport bekommen meine Muskeln...

• Energie

• Nährstoffe

• Sauerstoff

Mit welcher Sportart kannst du deinen Puls erhöhen?