¿ Qué conozco de la ansiedad? Vamos...!!

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¿ Qué conozco de la ansiedad? Vamos...!!

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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¿Cuándo sentimos ansiedad?

Cuando estamos expuestos a un peligro real o imaginario

Cuando estamos expuestos a situaciones agradables

Cuando experimentamos aburrimiento

2.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • Ungraded

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¿ Cuál de estos síntomas emocionales he sentido con más frecuencia cuando estoy ansioso?

Evaluate responses using AI:

OFF

3.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • Ungraded

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Escribe los síntomas físicos que has experimentado cuando te sientes ansioso

Evaluate responses using AI:

OFF

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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¿ Cuál de estas afirmaciones es correcta, con respecto a la ansiedad ?

Es una emoción que solo las personas con muchas preocupaciones sienten

Es una emoción que solo en algunas ocasiones nos ayuda

Es una emoción que nos mantiene alerta ante los peligros, si no la regulo puede ocasionar problemas.

5.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • Ungraded

Media Image

¿Cuál de estos síntomas mentales haz sentido durante periodos de gran ansiedad?

Por ejemplo cuando tienes que dar una prueba de una asignatura que es muy difícil para ti

Evaluate responses using AI:

OFF

6.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • Ungraded

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¿ Cuál es el taller que más me ha gustado?

EMOCIONES EN CUARENTENA

REGULACIÓN EMOCIONAL

EMOCIONES POSITIVAS

ANSIEDAD

Evaluate responses using AI:

OFF

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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Para entender la Ansiedad debo reconocer:

Síntomas emocionales y físicos

Síntomas emocionales, físicos y pensamientos

Pensamiento y emoción

Síntomas físicos, emocionales y corporales

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