ROLIDOS

TANTO EN EL ROL ADELANTE COMO EN EL ROL ATRAS, LA 1ER POSICION TECNICA ES?

• EN CUCLILLAS

• DE RODILLAS

• PARADOS EXTENDIDOS CON LOS BRAZOS AL FRENTE

• PARADOS EXTENDIDOS CON LOS BRAZOS HACIA ARRIBA

HABLANDO DE ROLIDOS, COMO SE ENSEÑAN?

• 1 ADELANTE 2 ATRAS

• 1 ATRAS 2 ADELANTE

• LOS DOS EN SIMULTANEO

XQ ES LA PRIMER TECNICA EN ENSEÑARSE?

• PORQUE ES LA MAS FACIL

• PORQUE NO HAY RIESGOS

• PORQUE ESTA HABILIDAD PREPARA AL ALUMNO PARA EVENTUALES CAIDAS

PARA ANALIZAR LAS VARIANTES DE ROLIDOS DEBEMOS OBSERVAR....

• DE - EN - A

• EN - A- DE

• DE- A - EN

SI EL ALUMNO ABRE LAS PIERNAS EN LA EJECUCION DEL ROLIDO.....

• ATARLE LAS PIERNAS

• QUE SOSTENGA UN ELEMENTO ENTRE LAS RODILLAS Y/O TOBILLOS

• EXPLICARLE QUE NO ABRA LAS PIERNAS

• VOLVER A EJERCICIOS METODOLOGICOS

SI EL ALUMNO PIERDE LA POSICION AGRUPADA. QUE DEBO MIRAR?

• LA CABEZA

• LA ESPALDA

• LAS PIERNAS

• MEJOR NI LO MIRO

EL ANALISIS DE CORRECCION DE ERRORES ES....

• CAUSA-CONSECUENCIA- CORRECCION

• CAUSA- CORRECCION- CONSECUENCIA

• CONSECUENCIA- CORRECCION - CAUSA

COMO EJERCICIO DE PRE REQUISITO

• POSICION AGRUPADA

• CUADRUPEDIA

• VERTICAL

• CONEJITO

EL SECRETO DE ENSEÑAR CORRECTAMENTE UN EJERCICIO ES....

• VARIABILIDAD DE METODOLOGIAS

• METODOLOGIAS ACORDES A EDAD Y NIVEL

• INFINIDAD DE PROPUESTAS METODOLOGICAS

• TRABAJAR PRE REQUISITOS- PREPARACION FISICA ESPECIFICA- METODOLOGIA PARA LLEGAR A LA TECNICA

CUIDADOR EN ROL ADELANTE

• MANO PROXIMAL: CRESTA ILIACA --MANO DISTAL: ZONA OCCIPITAL

• MANO PROXIMAL. ISQUIOTIBIALES --MANO DISTAL: CABEZA

• MANO PROXIMAL: ZONA OCCIPITAL -- MANO DISTAL: CRESTA ILIACA