
Examen 1° Trimestre - Educación Física
Authored by Danny Condori
Physical Ed
4th Grade
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7 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Por qué es importante la Higiene Postural?
La importancia de la higiene postural radica en que con la postura adecuada durante la realización de las diferentes actividades del día a día del ser humano se logran evitar y prevenir lesiones a nivel de la columna vertebral.
La higiene postural es importante porque tiene un conjunto medidas y normas que deben cumplirse individualmente para lograr y mantener una presencia física aceptable, un óptimo desarrollo físico y un adecuado estado de salud.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Al caminar, y para poder considerar que eres una persona activa, la cantidad de pasos al día que debes realizar son:
< = 5000 pasos
5000 - 7500 pasos
10000 pasos
9000 pasos
Ninguna
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Velocidad, Fuerza, Flexibilidad y Resistencia son:
Habilidades Motrices
Capacidades Coordinativas
Acondicionamiento Físico
Capacidades Condicionales
Ejercicios para el calentamiento
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Capacidad física que permite realizar ejercicios de larga duración
Velocidad
Fuerza
Resistencia
Flexibilidad
Ninguna
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Es la capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptima mente posible.
Destreza
Flexibilidad
Velocidad
Fuerza
Ninguna
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Capacidad física que me permite desplazarme en el menor tiempo posible
Agilidad
Fuerza
Rapidez
Sincronización
Ninguna
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Capacidad física para vencer resistencias o cargas
Velocidad
Resistencia
Fuerza
Flexibilidad
Ninguna
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