Tules 9C

Kuinka monella suomalaisella on jokin tules-tauti?

• Kaikilla

• Joka kolmannella

• Joka viidennellä

• Ei kellään

Millä ikäryhmällä niska- ja hartiavaivat ovat yleisimpiä?

• Vanhukset

• Lapset

• Nuoret

• Aikuiset

Mitä tarkoittaa osteoporoosi?

• Luiden haurastuminen

• Lihasten haurastuminen

• Luiden kasvaminen

• Luiden tulehtumista

Mikä on nivelreuman oire?

• Nivel on ylirasituksessa

• Nivelen supistuminen

• Nivelen vaurioituminen

• Nivelen turpoaminen

Miten ennaltaehkäiset tules-sairauksia?

• Riittävä kalium ja C-vitamiini

• Venyttely, liikunta ja oikea työskentelyasento

• Paljon istuminen, huono ryhti, painon nousu

• Stressi, selällä nostaminen

Miten ennaltaehkäiset tules-sairauksia?

• Riittävä kalium ja C-vitamiini
• Venyttely, liikunta ja oikea työskentelyasento
• Paljon istuminen, huono ryhti, painon nousu
• Stressi, selällä nostaminen