Higiene personal

¿Qué es la higiene personal?

• Son hábitos de limpieza para el cuidado del cuerpo, cuyo objetivo es evitar la aparición de enfermedades

• Son hábitos para descuidar el cuerpo, cuyo objetivo es la aparición de enfermedades

Son hábitos de higiene personal

• Ducharse, cambiarse de ropa, lavado de dientes, etc.

• Lavar ropa, cocinar, lavar trastes, etc.

• Lavarnos las manos, lavar el patio, bañar a nuestro perro, etc.

• Comer saludable, hacer ejercicio, ducharnos, etc.

¿Con que frecuencia debemos realizar nuestros hábitos de higiene personal?

• Diario

• 1 vez por semana

• Varían, ya que algunas deben de realizarse con mayor frecuencia al día o en la semana.

• 2 veces por semana

Es el aseo y limpieza del cuerpo para conservar la salud y prevenir enfermedades.

• Higiene bucal

• Integridad personal

• Salud

• Higiene personal

Al tener una correcta higiene personal evitamos:

• Enfermedades del corazón

• Contagio de enfermedades por virus y bacterias

• Fracturas y esguinces

• Deshidratación

Hábito de higiene que debemos realizar con mayor frecuencia, antes y después de comer, después de tocar el piso, etc.

• Lavado de boca

• Lavado de cabeza

• Secado de manos

• Lavado de manos

Es necesario para el lavado de manos:

• Jabón

• Hilo dental

• Ropa limpia

• Desinfectante

El lavado de manos con agua y jabón es una de las maneras:

• Menos efectiva para la eliminación de bacterias y la prevención de enfermedades

• Más efectiva para la eliminación de bacterias y la prevención de enfermedades

Nos ayuda a recuperar los minerales en nuestros dientes para su recuperación:

• Cepillo de dientes

• Pasta dental

• Flúor

• Hilo dental

Cuantas veces como mínimo debemos lavarnos la boca:

• 1

• 2

• 3

• 4