Higiene e orgãos dos sentidos

As dores de cabeça podem ser causadas por...

• problemas de audição.

• problemas de visão.

• problemas de pele.

Como podemos hidratar os olhos?

• Com água oxigenada.

• Com um creme.

• Com soro fisiológico.

Assinala os cuidados que deves ter com os olhos

• Estar muito próximo do écran quando vez televisão.

• Não passar muito tempo em frente ao computador.

• Ir ao oftalmologista quando sentes que tens algum problema.

• Estudar num local com luz adequada.

O que deves fazer quando tens comichão nos olhos?

• Lavar os olhos..

• Lavar as mãos e só depois coçá-los.

• Coçar os olhos com a parte de trás dos dedos.

Quais são os riscos associados a problemas no nariz?

• Sangrar.

• Entupimento e dificuldade em cheirar.

• Irritações, comichão ou pele seca..

• Conjuntivites.

Como devemos assoar o nariz?

• Fazendo muita força para que fique bem limpo

• Não fazendo muita força, assoando uma narina de cada vez.

• Não fazendo muita força assoando as duas narinas ao mesmo tempo.

Que cuidados devemos de ter com o nariz e o olfato?

• Hidratar a parte exterior das narinas com creme

• Usar gotas nasais para desentupir o nariz antes de ir ao médico

• Evitar cheiros fortes

• Introduzir objetos no nariz

Para limpar os ouvidos devemos...

• Introduzir cotonetes do canal auditivo

• Lavar as orelhas e parte externa do ouvido

• Deixar entrar água para os ouvidos quando tomamos banho

Quais os riscos associados aos ouvidos e audição

• Usar auscultadores com frequência.

• Ouvir muita música sem que o som esteja muito alto

• Excesso de cera ou entupimento

• Otites e perfuração do tímpano

Quando e como devemos lavar os dentes?

• Depois das refeições principais escovando os dentes com força .para sair a sujidade

• Antes de dormir e sem realizar demasiada força para não desgastar o esmalte

• Depois das refeições principais escovando os dentes sem demasiada força