Beden eğitimi düzen alıştırmaları

Dönüşler hangi pozisyonda yapılır ?

• Hazır ol pozisyonunda yapılır.

• Rahat ol pozisyonunda yapılır.

• Direk dönüş yapılır.

• Bekelemeden dönüş sağlanır.

Sağa dönüş nasıl yapılır ?

• Sağ ayak parmak ucuyla ve sol ayak topuğula dönülür.

• Sağa direk dönüş yapılır.

• Sağ ayak topukta ve sol ayak parmak ucuyla dönülür.

• Sağ ve sol ayak parmak ucuyla dönülür.

Dönüş yapıldıktan sonra ne yapılır ?

• Hazır ol pozisyonuna geçilir.

• Arkadaki ayak öne getirilir.

• Dönüşten sonra olduğu gibi kalınır.

• Arkadaki ayak öne getirilip hazır ol pozisyonuna geçilir.

Sola dönüş nasıl yapılır ?

• Sol ayak topuğuyla dönülür.

• Sol ayak topuğu ve sağ ayak parmak ucuyla dönüş sağlanır.

• Sağ ayak parmak ucuyla dönülür.

• Direk dönüş sağlanır.

Sağa 1 kez dönüş yapıldığında kaç derece dönmüş oluruz ?

• 60

• 180

• 90

• 80

Öğretmen bildirim komutunu rahat ol pozisyonunda verirse öğrenciler dönebilir mi ?

• Hayır dönemez.

• Evet dönebilir.

Komutla birlikte geriye dön denildiğinde kaç derece dönüş sağlanır ?

• 360

• 90

• 170

• 180

Düzen alıştırmalarının yararları nelerdir ?

• Isınma devresinin başında yapılan düzenli yürüyüş ve koşular yoluyla derse uyum sağlanır.

• Komut yoluyla tüm grup disiplinli bir şekilde yönetilir.

• Çeşitli şekillerde yapılan dizilme sıralamalar dersin işlenişine akıcılık,aktarılmasına rahatlık getirir.

• Hepsi

Yaptırım komutu nedir ?

• Uygulanacak hareketin hazırlık aşamasıdır.

• Uygulanacak hareketin uygulanmasına geçilmesi gerektiğini ifade eden sözdür.

• Uygulanacak hareketin ne oldğunu bildiren komuttur.

• Hepsi

Bildirim komutu nedir ?

• Uygulanacak hareketin hazırlık aşamasıdır.

• Emir niteliğinde olan komuttur.

• Uygulanacak hareketin uygulanmasına geçilmesi gerektiğinini ifade eden sözdür.

• Hepsi