Ulangan PJOK Kelas 3 Tema 8

2. Lompat engklek pada permainan ini menggunakan

• a. satu kaki

• b. dua kaki

• c. satu dan dua kaki

• d. sepatu kaki

Di bawah ini yang bukan termasuk permainan tradisional adalah ....

• 
• 
• 
• 

Gerakan membungkukkan badan dan meliukkan badan bertujuan untuk melemaskan ....

• otot pinggang

• otot pinggul

• otot paha

• otot tangan

Permainan yang dapat melatih kerjasama, kecepatan berfikir dan kelincahan berlari adalah ....

• 
• 
• 
• 

Penjaga yang menempati di garis horizontal, akan bergerak menghalangi lawan ke arah ...

• depan - belakang

• samping - belakang

• kanan - kiri

• bebas

1. Tentukan garis batas untuk bermain.

2. Tentukan 4 orang untuk bertugas sebagai jala harus terus bergandengan tangan. Sisa pemain bertugas menjadi ikan.

Cuplikan pernyataan tersebut adalah cara melakukan permainan ....

• 
• 
• 
• 

Salah satu ciri-ciri permainan tradisional adalah ....

• aturan bermain sudah ditentukan oleh induk organisasi

• permainan di pimpin oleh wasit

• aturan permainan bisa berubah dan disepakati bersama

• menumbuhkan sikap individualisme

Permainan yang dapat melatih daya tahan dan koordinasi adalah ....

• 
• 
• 
• 

Berikut yng bukan termasuk manfaat dari pemanasan adalah ....

• supaya tidak cedera

• menyiapkan otot tubuh untuk melakukan aktivitas olahraga

• menurunkan suhu badan

• lebih siap dan percaya diri dalam melakukan gerakan

Salah satu bentuk melestarikan budaya daerah dalam bidang olahraga adalah ....

• bermain secara sportif

• bermain permainan tradisional dengan teman

• bermain game di rumah

• bermain tik tok