Beslenme

Özge'nin annesi, Özge'ye düzenli ve dengeli beslendiğini söylemiştir.

Buna göre Özge'nin annesi, aşağıda verilenlerden hangisini yapmamaktadır?

• Her çeşit besinden yeterince tüketmektedir.

• Et, süt, yumurta ve bal ile beslenmektedir.

• Kesinlikle zayıflamaya çalışmaktadır.

• Bol vitaminli besinler tüketmektedir.

Vücudumuzdaki yağ miktarının aşırı şekilde artması sonucu (a)   adı verilen hastalık ortaya çıkar.

Aşağıdakilerden hangisi satın aldığımız ürünün sağlığa uygun olarak üretildiğini gösterir?

• UHT

• TEMA

• TSE

• TM

Satın aldığımız besinler ile ilgili şikayetlerimizi hangisine bildiririz?

• 155

• 112

• 171

• 174

Sağlıklı bir yaşam için besin maddelerini satın alırken aşağıdakilerden hangisine ya da hangilerine dikkat etmek gerekir?

• Son kullanma tarihine bakmak

• İçerdiği katkı maddelerine bakmak

• Ambalajın rengine bakmak

• Reklamları takip etmek

1. Pırasa yemeği

2. Kuru fasulye

3. Kola

4. Balık

5. Hamburger

6. Cips

Sağlıklı beslenmek isteyen bir kişi yukarıdaki besinlerden hangilerini fazla tüketmemelidir?

• 1,2,4

• 1,2,3

• 2,4,5

• 3,5,6

Aşağıdakilerden hangileri sağlığımız için yararlıdır?

• Et

• Süt

• Çikolata

• Gazoz

• Yumurta

Berk akşam yemeklerinde genellikle makarna ve sosis yediğini söylemiştir. Buna göre aşağıdakilerden hangisi söylenebilir.

• Dengeli beslenmektedir.

• Vücut gelişimi düzgün değildir.

• Hastalıklara karşı dirençlidir.

• Kemikleri güçlüdür.

Sağlıklı bir yaşam için aşağıdakilerden hangisi söylenemez?

• Spor yapmak.

• Dengeli beslenmek

• Yeterli su tüketmek

• Proteini fazla tüketmek

(a)   sağlıklı bir hayat sürmemiz için gereklidir ve hastalıklara yakalanma riskini azaltmada bize yardım eder.