capacidades físicas

O que são as capacidades físicas?

• são definidas como todo atributo físico não treinável num organismo humano.

• são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

• são habilidades para realizar u esporte específico.

• são todas as qualidades físicas motoras impossíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.

A força é a capacidade de...

• Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares.

• realizar movimentos em menor tempo possível.

• Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga

• É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade.

Em qual das imagens abaixo está sendo realizada a capacidade de flexibilidade

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Qual capacidade física prevalece nessa imagem?

• velocidade

• coordenação

• agilidade

• força

Qual capacidade física prevalece nessa figura?

• velocidade

• resistência

• coordenação

• agilidade

qual capacidade física me permite realizar um exercício com eficiência o maior tempo possível

• força

• resistência

• flexibilidade

• velocidade

quais são os tipos de força?

• menor,maior

• cílica e acíclica

• isotônica, Isométrica, explosiva

• reta e paralela

É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.

• velocidade

• equilíbrio

• resistência

• flexibilidade

Qual capacidade física prevalece na figura abaixo

• coordenação

• força

• resistência

• velocidade

Marque a opção que tem apenas as capacidades físicas

• força, equilíbrio, agilidade e corrida

• alongamento, velocidade, resistência e flexibilidade

• agilidade, flexibilidade, equilíbrio e resistência

• coordenação, força, flexibilidade e caminhada