Nutrição do Adulto

A fase adulta é marcada por vários aspectos. Assinale a alternativa que se aplica a Nutrição do adulto.

• As alterações entre homens e mulheres são s mesmas.

• A características físicas, químicas e nutricionais da mulher se mantém estável durante toda fase adulta.

• Queda de hormônio na mulher está associado a alterações metabólicas, ganho de peso e desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

• Nos homens há um aumento de testosterona na fase adulta.

Identifique a característica que não está associada a Nutrição do adulto.

• Tendência ao aumento de peso.

• Perda de massa óssea e massa magra.

• Diminuição das necessidades energéticas.

• Recomendações nutricionais inalteradas durante toda fase.

Quais dos dados abaixo não são necessários para planejamento e elaboração de um plano dietético de um indivíduo adulto?

• Qualidade do sono.

• Sexo.

• Peso e altura.

• Nível de atividade física

Quais as recomendações nutricionais segundo as DRIS?

• 15 a 35% de VET de lipídios;

  45 a 65% do VET de carboidratos;

  20 a 35% do VET de proteínas.

• 20 a 35% de VET de lipídios;

  45 a 65% do VET de carboidratos;

  10 a 35% do VET de proteínas.

• 0 a 25% de VET de lipídios;

  45 a 65% do VET de carboidratos;

  10 a 14% do VET de proteínas.

• 20 a 35% de VET de lipídios;

  20 a 45% do VET de carboidratos;

  10 a 35% do VET de proteínas.

A mulher na fase adulta passa por muitas modificações, pois compreende extremos, principalmente relacionada à alterações hormonais. Como se chama a fase com queda de estrogênio na mulher entre os 40 a 50 anos?

• Menopausa

• Andropausa

• Amenorréia

• Hemorragia