Capacidades físicas
Authored by luis Benitez
Physical Ed
2nd - 3rd Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Que son las capacidades físicas?
Las capacidades físicas del ser humano son el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado, a la hora de poner en práctica nuestras habilidades motrices. Es decir, son las condiciones internas que cada organismo posee para realizar actividades físicas, y que pueden mejorarse por medio del entrenamiento y la preparación.
Son capacidades que se aprenden en cada deporte y están en relacion con la técnica de cada deporte.
Son las capacidades desarrolladas en la técnica y táctica deportiva.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?
Resistencia, flexibilidad y equilibrio
Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad
flexibilidad, coordinación, fuerza y velocidad
Velocidad, agilidad y coordinación
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La FUERZA es:
Capacidad de realizar la mayor cantidad de movimientos en el menor tiempo posible
Capacidad de resistir un ejercicio el mayor tiempo posible
La fuerza muscular es la capacidad de un músculo o un grupo de músculos de ejercer tensión contra una carga durante la contracción muscular
Capacidad de realizar movimientos sin que el musculo se rompa
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La RESISTENCIA es:
Capacidad del organismo de realizar movimientos rápidos
Capacidad de los músculos de aguantar un peso, sin romperse
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La VELOCIDAD es:
Capacidad de resistir el mayor peso posible en los músculos.
La velocidad es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible , a un ritmo de ejecución máximo y durante un período breve que no suponga fatiga.
Capacidad de realizar movimientos de gran amplitud
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La FLEXIBILIDAD es:
Capacidad de resistir un esfuerzo la mayor cantidad de tiempo
La capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible.
La capacidad del musculo de realizar movimientos en el menor tiempo posible
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