Giáo dục giới tính- kỹ năng sống an toàn

Việc nào sau đây cần tránh để giữ gìn cơ thể khỏe mạnh và không lây lan các bệnh truyền nhiễm từ người này sang người khác?

• Dùng chung nhà tắm

• Dùng chung xà phòng tắm

• Dùng chung khăn tắm

• Dùng chung vòi tắm

Giải pháp nào là tốt nhất để giữ làn da sạch và hạn chế mụn trứng cá?

• Rửa bằng nước sạch và sử dụng xà phòng tắm

• Dùng sữa tắm thường xuyên kết hợp chế độ ăn nhiều chất đạm

• Luôn sử dụng các loại kem dưỡng da mỗi khi thức dậy và trước khi đi ngủ

• Ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ để có chất dầu bảo vệ bề mặt da

Ăn thế nào là tốt để đảm bảo có sức khỏe tốt?

• Cần ăn chủ yếu thực phẩm có chứa chất béo, chứa nhiều dầu, mỡ

• Cần ăn chủ yếu thực phẩm cung cấp năng lượng, nhiều rau, hoa quả và một ít protein

• Cần ăn chủ yếu đồ ngọt, thực phẩm có chứa nhiều đường

• Cần ăn chủ yếu thực phẩm giàu chất đạm

Trong những dấu hiệu sau đây dấu hiệu nào thể hiện bạn gái đó bước vào tuổi dậy thì chính thức?

• Lớn nhanh, mặt nổi mụn.

• Bắt đầu có kinh nguyệt.

• Ngực phát triển, bụng nở rộng, eo thu hẹp.

• Tính cách yểu điệu, nhẹ nhàng hơn.

Đặc điểm nào trong những đặc điểm sau đây là biểu hiện của tình bạn tốt?

• Biết bao che khuyết điểm cho nhau.

• Chân thành, tin cậy, có trách nhiệm với nhau.

• Kết thành bè phái để làm bất cứ điều gì theo ý thức.

• Tụ tập những người có cùng những vấn đề khiếm khuyết để trêu chọc họ.

Để bảo vệ sức khỏe sinh sản, học sinh nam cần vệ sinh thân thể như thế nào khi đến tuổi dậy thì?

• Không mặc quần áo lót quá chật và thay quần áo lót hàng ngày, Không kích thích quá mạnh vào bộ phận sinh dục.

• Không chơi môn thể thao có cường độ hoạt động mạnh như bóng đá, chạy xa...

• Không nên làm nhiều việc nhà.

• Không chơi các môn thể thao

Trong tình bạn khác giới, bạn nên có hành vi cư xử như thế nào?

• Đúng mực, lịch sự trong ăn mặc và giao tiếp.

• Không cần giữ khoảng cách.

• Cứ xử lấp lửng để cho bạn khác giới hiểu nhầm là tình yêu.

• Không cần phải tế nhị.

Sự phát dục ở tuổi thiếu niên, khiến các em:

• Ngại tiếp xúc với người khác giới.

• Quan tâm nhiều hơn đến người khác giới.

• Tâm lí mặc cảm, lo lắng về cơ thể.

• Quan tâm nhiều hơn đến bạn cùng giới cùng tuổi.

Ngủ bao lâu trong một đêm là tốt nhất để đảm bảo có sức khỏe tốt?

• 6 tiếng

• 8 tiếng

• 10 tiếng

• 12 tiếng

Để ăn tốt, đảm bảo sức khỏe, chúng ta cần nhóm thực phẩm cơ bản nào dưới đây?

• Thực phẩm cung cấp năng lượng và protein

• Thực phẩm cung cấp năng lượng, vitamin và protein

• Thực phẩm cung cấp năng lượng, protein, lipid, vitamin và khoáng chất

• Thực phẩm cung cấp năng lượng, khoáng chất và protein