Evaluación TVA

¿Qué son las cualidades individuales?

• Son aquellas características propias que nos definen y distinguen del resto.

• Significa aceptarse y respetarse.

¿Qué es la autoestima?

• Es cuando sabemos quienes somos y conocemos nuestras habilidades. .

• Consiste en tener una actitud positiva hacia uno mismo. Por lo tanto, la autoestima implica básicamente quererse y respetarse.

¿Cuál es la importancia de la autoestima?

• Nos permite estabilidad emocional, ser felices y tener mejores relaciones personales.

• Favorece la higiene personal y salud.

¿Qué es el autoconocimiento?

• Previene enfermedades psicológicas como la depresión y la ansiedad.

• Es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual la persona adquiere noción de sí misma, de sus cualidades y características.

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