
autocuidado
Authored by Damaris Cisternas
Physical Ed
4th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Por que debemos realizar pausas activas?
Porque al permanecer estáticos por mucho tiempo, los músculos y articulaciones acumulan desechos tóxicos que producen fatiga.
porque me produce cansancio estar sentado
porque me aburro
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Según la pirámide de la actividad física ¿Cuáles son las actividades que debo realizar diariamente?
subir escaleras
caminar
pasear mi mascota
andar en bicicleta
Bailar
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuántos vasos de agua debemos beber al día?
4 LITROS
4 vasos
1 vaso
8 vasos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuáles son los beneficios del agua?
Adelgaza
Desintoxica e hidrata
Hincha
No tiene beneficios
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Cuáles son los beneficios de las pausas activas?
Mejoran la postura y disminuyen el stress
no tiene beneficios
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
¿Con que debo lavarme las manos?
agua
jabón
Agua y jabón
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • Ungraded
Te lavas las manos con los pasos que te enseño la profesora
si
no
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