Autorregulación

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Son emociones que experimentamos...

Alegría

Sueño

Ira

Miedo

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Si no expresamos e identificamos nuestras emociones podemos afectar...

Nuestra concentración

Nuestras emociones

Nuestro hígado

Nuestro desempeño

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Son los elementos que se conectan entre sí y nos ayudan a mejorar las relaciones sociales cuando son positivos...

Pensamientos

Emociones

Sensaciones y reacciones

Frustración

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Las emociones no son buenas ni malas, es mejor llamarlas...

Constructivas

Aflictivas

Emocionales

Académicas

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Son las emociones que te ayudan a resolver problemas y te hacen sentir bien...

Constructivas

Aflictivas

Directivas

Sociales

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

–Cuando se identifican y expresan las emociones adecuadamente, se pueden aplicar diferentes estrategias para conservar o resolver las situaciones que provocan dichas emociones, a esto le llamamos ...

Autorregulación

Habilidades sociales

Habilidades deportivas

Autoconocimiento

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

––Cuando llevas una emoción al extremo y genera consecuencias que te afectan o te dañan la nombramos...

Emoción aflictiva

Emoción constructiva

Emoción emocional

Emoción al máximo