Kuiz UBK PdPR Versi 3.0

Salah satu cara merehatkan minda?

• Tidur yang banyak.

• Amalkan bersenam.

• Jaga kebersihan diri

• Jangan keluar rumah.

Semua di bawah adalah cara-cara adab belajar ketika online, kecuali?

• Membuat persediaan diri.

• Berterima kasih

• Fokus dan ambil nota.

• Mandi selepas belajar online.

Keyakinan diri adalah amat penting pada diri masing-masing. Jawapan yang tepat cara meningkatkan keyakinan diri adalah dengan ?

• Berani bersuara.

• Berpakaian dengan cantik.

• Puji kawan-kawan yang baik.

• Terima kasih kepada diri.

Mengapa kita perlu mengikuti PdPR ?

• Supaya kita pandai.

• Tidak keciciran maklumat PdPR.

• Lebih bersedia pada masa belajar.

• Tahu menjaga diri.

Sikap tangani tekanan secara postif adalah dengan

• Jika fikiran saya positif.

• Berangan-angan baik.

• Terus menjaga diri.

• Terkenang orang lain baik.

Cara menghormati guru-guru adalah dengan

• Jaga diri sendiri.

• Sentiasa memberi peluang pada diri.

• Jaga perilaku dan berterima kasih.

• Bantu guru ketika berjalan.

Cara-cara menghargai jasa guru semua di bawah kecuali

• Berbudi bahasa.

• Kekal berhubung dan bertanya khabar.

• Belajar bersungguh-sungguh.

• Senyap ketika belajar

Antara faktor individu merasa tertekan adalah

• Sentiasa tersenyum

• Selalu bersenam.

• Berkongsi cerita dengan kawan

• Gagal menyiapkan kerja sekolah.

Cara membantu rakan yang terlibat dengan msalah disiplin. Jawapan paling tepat adalah

• Menggalakkan lagi ke arah kejahatan.

• Jangan berkawan.

• Bantu rakan tersebut.

• Lapor kepada guru bimbingan dan kaunseling.

Berikut adalah tips penjagaan kesihatan Mental kecuali

• Bijak menguruskan masa.

• Sentiasa berhubung dengan keluarga dan rakan-rakan.

• Makan makanan sihat.

• Percaya pada orang lain.