LEMPAR LEMBING

Lempar lembing dapat didefinisikan sebagai salah satu nomor atletik melempar di mana sang atlet mempertunjukkan kemampuannya untuk melempar sebuah ... dengan gaya dan teknik tertentu dengan mengikuti segala peraturan dalam pertandingan tersebut untuk memperoleh jarak lempar terjauh.

• Lembing

• Batu

• Bola

• Tongkat

Berikut adalah cara memegang lembing, kecuali ....

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Tang

• Gaya Kanada

Posisi jari ketika memegang lembing adalah jari telunjuk dan jari jempol menggenggam pegangan lembing pada batas tali bagian belakang.

Pernyataan tersebut merupakan ciri memegang lembing ....

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Tang

• Gaya Kanada

Jari jempol dan jari tengah bertugas menggenggam pegangan lembing paling belakang, sementara jari telunjuk lurus menahan lembing.

Pernyataan tersebut merupakan ciri memegang lembing ....

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Tang

• Gaya Kanada

Jari telunjuk dan jari tengah menjepit pegangan paling belakang lembing.

Pernyataan tersebut merupakan ciri memegang lembing ....

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Tang

• Gaya Kanada

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Tang

• Gaya Kanada

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Tang

• Gaya Kanada

• Gaya Amerika

• Gaya Finlandia

• Gaya Tang

• Gaya Kanada

Hop Step dan Cross Step merupakan tahapan pelaksanaan lempar lembing pada fase ....

• Memegang lembing

• Awalan

• Melempar

• Pasca melempar

Ciri dari gaya melempar hop step adalah ....

• Gerakan kaki cepat

• Gerakan kaki menyilang

• Gerakan kaki berjingkat

• Gerakan kaki meloncat