الرياضة و الصحة

نشاط بدني منتظم يمارس لأهداف محددة (المنافسة,الصحة ,الترويح)

• الرياضة

• النوم

• الدراسة

تنقسم الرياضات التي نمارسها الى

• عدد المشاركين ففقط

• بيئة الممارسة فقط

• عدد المشاركين و بيئة الممارسة

حدد انواع الرياضات من حيث عدد المشاركين

• فردية و زوجية

• فردية و زوجية و جماعية

• فردية و جماعية

• جماعية فقط

تؤثر الرياضة ايجابيا على بعض اجزاء الجسم كالقلب و العضلات

• صح

• خطأ

تلعب رياضة كرة السلة في

• الملاعب المفتوحة

• الملاعب المغلقة (قاعة رياضية)

• الجليد

تلعب رياضة التجديف في

• الماء

• الجليد

• القاعات المغلقة

من الرياضات الجماعية

• كرة التنس

• كرة الطاولة

• كرة الطائرة

من الرياضات التي تؤدى في الماء

• التزلج

• كرة الماء

• كرة القدم

من الرياضات التي تؤدى في الجليد

• هوكي الجليد

• السباحة

• ركوب الخيل

ماهو عنوان درسنا لهذا اليوم

• النشاط البدني

• الصحة المدرسية

• الرياضة و الصحة