التايكوندو

رياضة التايكوندو

فن استخدام القدم واليد في الدفاع عن النفس

• صح

• خطا

الشكل يوضح

قبضة اليد بالطريقة الصحيحة لرياضة التايكوندو

• صح

• خطأ

يرتدي فواز

• بدلة المصارعة

• بدلة التايكوندو

• بدلة كرة القدم

لون بدلة التايكوندو

• الأزرق

• الأبيض

• الأحمر

من الوقفات الأساسية في رياضة التايكوندو

التي توضحها الصورة

• وقفة الانتباه ( موا – سوجي )

• وقفة الاستعداد ( جونبي –سوجي )

• الوقفة المتوازية ( نارينهي – سوجي)

اللكمات الأمامية المستقيمة من الثبات

( أولجل جيروجي )

تكون إلى

• أسفل

• أعلى