BIENESTAR EMOCIONAL
Authored by Karina Guerrero
Education, Life Skills
1st - 5th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Bienestar emocional es: ...
Intranquilidad
Desesperación
Equilibrio de emociones
Emociones negativas
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Para lograr el Bienestar Emocional necesitamos encontrar un balance en los aspectos de nuestra vida: (selecciona dos alternativas)
Emocional y espiritual
desordenada y caótica
Física y mental
antisocial
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • Ungraded
La emoción que más predomina según tu carácter es: ........
alegría
entusiasmo
frustración
tristeza
4.
OPEN ENDED QUESTION
1 min • Ungraded
¿Qué consecuencias tiene el estrés ?
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OFF
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Identifica las actividades que nos ayudan a tener buena salud.
Dormir poco, así aprovecho más el tiempo.
Tener un aseo personal adecuado.
Ver la TV 3 horas al día.
Realizar ejercicio físico varias veces por semana.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Capacidad de gestionar la intensidad y la duración de los estados emocionales.
Bienestar
Autorregulación
Ser reactivo a las emociones
Expresión de las emociones
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Es el paso final en el control de emociones....
reaccionar
quedarse en el lugar
nunca comentar el problema
la toma de decisiones
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