
Reflexionamos sobre nuestras emociones
Authored by Cultura Chorrillana
Life Skills
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Desde la aparición del coronavirus y el confinamiento qué le preocupa?
Que yo o alguien de mi familia se contagie con el coronavirus
Que alguien de mi familia o yo tengamos un problema de salud o emergencia y no recibamos ninguna atención
Dificultades económicas para comprar, comer, pagar el alquiler, suministro de agua, gas, electricidad, etc.
Todas las anteriores
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué te está costando más en estos tiempos de crisis que vivimos?
No poder salir de casa o no poder visitar personas importantes para mí
No saber cómo ni cuándo retomaremos nuestra vida normal
Problemas de convivencia en casa
Todas las anteriores
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cuando el enfado me supera…
Intento analizar la situación y buscar soluciones alternativas a mi ira
Me enfado más cada vez que pienso que “me han” enfadado.
Intento controlarlo, aunque muchas veces no lo consigo.
Me alejo del lugar.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Si alguna vez las cosas fueron mal…
Seguirá ocurriendo lo mismo cuando me enfrente a una situación similar.
No tiene por qué irme mal a la siguiente vez; cada situación es distinta.
Intento no volver a enfrentarme a esa situación siempre que pueda evitarlo.
Todas las anteriores
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cómo te has sentido durante las últimas dos semanas
Me he sentido útil y bien conmigo mismo/a
Me he sentido relajado/a y alegre
Me he sentido seguro/a (con confianza) y He tenido energía de sobra
una, todas o ninguna de las anteriores
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