Ejercicios Miembro Superior.

Según el siguiente ejercicio ¿Cuál sería el músculo agonista (principal) y cuál el antagonista (secundario)?

• Bíceps y Flexores de la muñeca.

• Tríceps y Pectoral.

• Bíceps y Deltoide.

• Bíceps y Tríceps.

En el siguiente ejercicio ¿Cuál es el músculo que trabaja en forma de Agonista (principal)?

• Deltoide y Bíceps

• Pectoral Mayor y Trícpes

• Pectoral Mayor y Pectoral Menor.

• Pectoral Mayor y Bíceps.

En el ejercicio Press Militar con Mancuerna ¿Cuáles son los músculos principales y secundarios que se trabajan?

• Deltoides y Dorsal Ancho.

• Bíceps y Deltoides.

• Bíceps y tríceps.

• Pectorales y Deltoides.

En este ejercicio ¿Cuál seria el músculo agonista y antagonista?

• Bíceps y Flexores de la muñeca.

• Tríceps y Bíceps.

• Deltoide y Tríceps.

• Tríceps y Pectorales.

En el trabajo de Remo con Mancuerna ¿Cuál sería el músculo secundario que trabaja en este ejercicio?

• Dorsal Ancho.

• Bíceps.

• Pectoral Mayor.

• Tríceps.

En la Dominada ¿Cuáles son los músculos agonistas y antagonistas que se trabajan en este ejercicio?

• Dorsal Ancho y Pectoral.

• Bíceps y Deltoides.

• Bíceps y Tríceps.

• Deltoides y Tríceps.