健康飲食習慣

紅紅看到影養午餐有她最愛吃的咖哩時，她應該盛多少飯？

• 不盛飯直接吃咖哩醬

• 一個拳頭大的飯

• 兩個拳頭大的飯

• 三個拳頭大的飯

一天當中，哪一餐很重要可以啟動我們一天開始需要的營養與體能？

• 早餐

• 午餐

• 點心

• 宵夜

一整天我們吃的食物要包含六大類食物種的幾大類食物？

• 四種

• 五種

• 六種

• 七種

為什麼吃營養午餐時只要拿取自己吃得完的份量？

• 減少洗碗的次數

• 減少食物的浪費

• 增加上課的精神

• 增加自己的體重

下面哪一種不是油脂與堅果種子類的食物？

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下面哪一種不是蔬菜類的食物？

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下面哪一種不是乳品類的食物？

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下面哪一種不是水果類的食物？

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下面哪一種不是全(五)穀雜糧類的食物？

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下面哪一種不是豆魚蛋肉類的食物？

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