Llevar una vida activa en la infancia y adolescencia favorece el crecimiento y la aceptación del cuerpo...Verdadero o Falso?

• Verdadero

• Falso

¿Qué es actividad física?

• Es cualquier movimiento corporal que da lugar a un gasto de energía (quemar calorías)

• Realizar una actividad física significa "MOVERSE".

• La actividad física comprende, además de actividades cotidianas, el ejercicio físico y el deporte

• Es quedarse en casa viendo televisión y jugando PlayStation.

¿Qué es SEDENTARISMO?

• Es aprovechar el tiempo para salir a correr con los amigos

• Es planear con mi familia una excursión a la montaña

• Es cualquier actividad que requiere muy poco movimiento y por lo tanto muy poco gasto de energía

• Es una actividad que mejora el funcionamiento de mi organismo

¿Qué es Condición Física?

• Es la condición que pongo a mi profesor para realizar actividad física

• Es la capacidad que tiene una persona para realizar esfuerzo físico o soportar una sobrecarga

• Es soportar un peso determinado por un tiempo y así quemar calorías

• Mantener una buena condición física es sinónimo de un buen estado de salud ya desde edades tempranas

¿Qué actividades son beneficiosas para mi salud al exigir esfuerzo a mi corazón y a mis pulmones?

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El ejercicio físico ayuda a los jóvenes a...

• Tener más reflejos y ser mejores en los juegos de computadora

• Desarrollar de forma sana tu cuerpo

• Ser más presumidos ante los demás al conseguir mejor cuerpo

• Aumentar la coordinación y el control de movimientos

• Fomentar las relaciones sociales positivas con lo demás

¿Qué es el remate en fútbol?

• Es la forma en que hago goles en mi propio arco

• Es la capacidad de mandar el balón lo más lejos posible

• Es la destreza para detener el balón cuando me dan un pase

• Es un lanzamiento o envío hacia el arco contrario con el objetivo de anotar un gol

¿Qué tipos de remate existen?

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