Fecha 2 Quizizz

¿Hasta qué día hay plazo para enviar el video de la segunda evaluación?

• Lunes 9

• Viernes 21

• Viernes 14

• Miércoles 12

¿Cuál es el ÚNICO medio por el cual puedo enviar mi evaluación?

• Classroom

• Correo

¿Qué ejercicio es más eficiente?

• Plancha abdominal

• Crunch Abdominal

Fuerza isométrica y fuerza estática no son lo mismo...

• Verdadero

• Falso

¿Cuál es el mejor momento del día para ejercitar o desarrollar la fuerza?

• En la noche

• En la tarde

• A mediodía

• En la mañana

Las cuatro capacidades físicas son: FUERZA, FLEXIBILIDAD, RESISTENCIA Y ...

• Agilidad

• Reacción

• Velocidad

• Aguante

En el ejercicio CONCÉNTRICO...

• Subo rápido y bajo rápido

• Subo lento y bajo rápido

• Subo rápido y bajo lento

• Subo lento y bajo lento

En fase 2, ¿necesito sacar permiso para hacer deporte durante el día?

• Sí

• No

¿Cuál es el valor del mes en el colegio?

• Responsabilidad

• Tolerancia

• Respeto

¿Cuántas veces a la semana debo hacer actividad física para dejar de ser sedentario?

• 1 vez a la semana

• 4 veces a la semana

• 3 veces a la semana

• 3 veces al mes