ACTIVIDAD DE REFUERZO 6

Que es el juego

• Es una actividad recreativa donde participan uno o más jugadores

• Es una actividad grupal de compartir

• Actividad reglamentada y conocida por un gran numero de personas

• Actividad de formación académica

Que es deporte

• Actividad física individual o de conjunto reglamentada

• Actividad de ocio

• Juego recreativo

• Actividad social

Es un deporte:

• Baloncesto

• Yermis

• Ponchados

• Cazadores y animales

Cual es una comida saludable

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Que se debe tomar después de la actividad física para hidratarse?

• Gaseosa

• Leche

• Agua

• Helado

Los nutrientes se clasifican en:

• Macronutrientes y micronutrientes

• Saludables y no saludables

• Vitaminas y minerales

• Carbohidratos y proteínas

La actividad con la que se inicia el calentamiento físico es:

• Movilidad articular

• Movilidad corporal

• Estiramiento

• Caminando

La actividad física es:

• Es un movimiento suave

• Es cualquier movimiento corporal voluntario que aumente el gasto energético

• Es cuando jugamos parques

• Es un movimiento rápido

Es un beneficio del calentamiento

• Aumenta la sed

• Incrementa el apetito

• Incrementa el cansancio

• Aumenta la temperatura muscular

Es un ejercicio de estiramiento

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