זהה את התרגיל כושר

? מה שמו של התרגיל הבא

• שכיבת סמיכה

• פלאנק

• סקוואט

• לאנץ'

? מה שמו של התרגיל הבא

• לאנץ' קדמי

• מכרע צדי

• סקוואט

• פשיטת אגן

? מה שמו של התרגיל הבא

• פשיטת אגן

• סקוואט בולגרי

• סקוואט

• דד ליפט

? מה שמו של התרגיל הבא

• פלאנק

• פלאנק צדי

• שכיבות סמיכה

• כפיפות בטן

? מה שמו של התרגיל הבא

• כפיפות בטן-אלכסונים

• פשיטת אגן

• שכיבות סמיכה

• כפיפות בטן

? מה שמו של התרגיל הבא

• סמוך קום

• שכיבת סמיכה

• פלאנק

• סקוואט

? מה שמו של התרגיל הבא

• פשיטת אגן

• סקוואט

• דד ליפט

• כפיפת גו

? מה שמו של התרגיל הבא

• קפיצת איקס

• קפיצת סומו

• קפיצת כוכב

• קפיצת סקוואט

? מה שמו של התרגיל הבא

• פשיטת ברך

• היפ טרסאט

• פשיטת ירך

• כפיפת ברך

? מה שמו של התרגיל הבא

• לחיצת כתפיים

• הרחקת כתפיים

• קירוב כתפיים

• פרפר