PNL

PERMA significa:

• Positividad, Compromiso, Relaciones, Significado y Logro

• Positividad, Compromiso, Rapport, Sensación y Logro

• Permanencia, Compenetración, Rapport y Lenguaje

• Participación, Entendimiento, Razón, Mantenimiento y Lingüística

La posición del cuerpo, la presión, la intensidad y el peso, son submodalidades:

• Kinestésicas

• Visuales

• Sensitivas

• Auditivas

Son niveles de la felicidad:

• Placer, emociones y felicidad plena

• Placer, gratificación y vida significativa

• Logros, placer y bienestar

• Placer, satisfacción y conocimiento

El placer hace referencia a:

• Favorecimiento del crecimiento psicológico

• Felicidad transitoria

• Fortalezas y virtudes

• Felicidad duradera

¿Quiénes son los creadores de la PNL?

• William James y Virginia Satir.

• Sigmund Freud y Fritz Pearls.

• John Grinder y Richard Bandler.

• Mónica Dosil y Martin Selligman.

¿Cuál NO es un supuesto de la PNL?

• El mapa no es territorio

• No hay fracasos, todo es útil

• La claridad en la conducta organiza las metas

• Mente y cuerpo están interconectados

Las creencias están mediadas por:

• Lo que percibimos a través de nuestros sentidos

• Los filtros neurofisiológicos

• El mapa de la realidad

• Lo que nos dicen los otros

La manera en que captamos, seleccionamos, almacenamos, codificamos y recreamos la información en nuestra mente, se llama:

• Sistema de percepción.

• Sistema de análisis.

• Sistema representacional.

• Sistema comunicativo.

Son elementos de la comunicación, según la PNL:

• Emisor, mensaje y receptor

• Estados internos, procesos y mensaje

• Distorsiones, trampas y lenguaje

• Corporalidad, emisor y proceso

Es una actividad gratificante aquella que:

• No alcanza los niveles de concentración requeridos para su desarrollo.

• Lo pone en condiciones de peligro o riesgo.

• Genera sentimiento de felicidad momentánea.

• Hace parecer que el tiempo se detiene cuando desarrolla dicha actividad