Komunikat JA

Który komunikat jest w formie JA?

• Zachowujesz się dziecinnie

• Nie podoba mi się kiedy się ze mnie śmiejesz.

Który komunikat jest w formie JA?

• Jestem zły

• Irytujesz mnie

Który komunikat jest w formie JA?

• Nie liczysz się z moimi uczuciami

• Czuję się urażony

Jak inaczej mógłby brzmieć komunikat "Jak zwykle mnie nie słuchasz. Wiecznie siedzisz w telefonie"?

• Nie skupiasz się na tym co Ciebie mówię.

• Zachowujesz się jakbym mówił/a do ściany.

• Kiedy nie patrzysz na mnie podczas rozmowy, uważam, że mnie nie słuchasz.

Jak inaczej mógłby brzmieć komunikat "Ty nigdy do mnie nie oddzwaniasz"?

• Z Tobą zawsze nie ma kontaktu.

• Wczoraj dzwoniłem/am do Ciebie trzy razy, ale ani razu nie oddzwoniłaś/eś.

• Po co Ci telefon jak go nie używasz?

Jak inaczej mógłby brzmieć komunikat "Nigdy nic nie robisz w domu, tylko byś oglądał/a telewizję "?

• Jestem zła/y, kiedy siedzisz i oglądasz TV a mamy tyle rzeczy do zrobienia

• Nigdy nic nie robisz, tylko byś siedział/a na kanapie.

• Jesteś strasznie leniwy, weź się za coś do roboty.