8年級體育科考題(測試版)

下列何者是我國首位獲得奧運會獎牌的女子運動員，並有「飛躍的羚羊」及「黃色閃電」的稱號？

• 戴資穎

• 陳詩欣

• 郭婞淳

• 紀政

歷史悠久的奧林匹克運動會是所有運動員夢想的最高殿堂，請問這場運動盛會是每隔幾年舉辦？

• 1年

• 2年

• 3年

• 4年

有關慢跑時的注意事項，下列敘述何者正確？

• 因慢跑屬於溫和的運動，所以可以從高運動強度開始

• 一定要穿著舒適且能吸收震盪的慢跑鞋，但服裝隨便

• 慢跑也需要選擇適當的場地

• 只要跑步姿勢正確，運動前的伸展活動可有可無

下列哪一項為正確的慢跑觀念？

• (A)穿著透氣吸汗的運動服

• (B)選擇人多車多的熱鬧地方

• (C)不必做熱身運動

• (D)穿釘鞋

青少年在肌肉鍛鍊的過程中，應該掌握哪些原則？

• 首重安全

• 漸進式的阻力

• 適當的重量　

• 以上皆是　

青少年成長階段，肌肉相較於成人富有彈性，下列何者較適合青少年做肌力鍛鍊？

• 啞鈴

• 槓鈴

• 彈力繩

• 瑞士槓鈴　

考量到安全性改良而成的新式體操器械為下列何者?

• 長條形跳馬

• 跳板

• 木製跳箱

• 安全跳箱

新型安全跳箱的組成部分，不包括下列何者？

• 跳板

• 跳箱

• 地墊

• 跑道

仰泳的水中站立安全非常重要,下列關於仰泳的站立技巧,何者正確?

• 可立即將腳往下伸,接著站起來

• 仰頭抬下巴、收手、收腳而後站立

• 腳往水面踢水即可站起來

• 低頭收下巴、身體呈團身,臀部往下沉,使雙腳站立

有關於國際賽事游泳姿勢的演進,下列敘述何者為非?

• 第一屆雅典奧運成立自由式項目,任何泳姿皆可

• 1900 年巴黎奧運分出仰泳,即背部朝下的泳姿,亦稱為「背泳」

• 1933 年出現雙腿打水的蝶泳姿勢

• 1962 年墨爾本奧運才正式分出蝶泳項目,從此確立四種泳姿