8年級體育科考題(測試版)

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8年級體育科考題(測試版)

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

下列何者是我國首位獲得奧運會獎牌的女子運動員,並有「飛躍的羚羊」及「黃色閃電」的稱號?

戴資穎

陳詩欣

郭婞淳

紀政

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

歷史悠久的奧林匹克運動會是所有運動員夢想的最高殿堂,請問這場運動盛會是每隔幾年舉辦?

1年

2年

3年

4年

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

有關慢跑時的注意事項,下列敘述何者正確?

因慢跑屬於溫和的運動,所以可以從高運動強度開始

一定要穿著舒適且能吸收震盪的慢跑鞋,但服裝隨便

慢跑也需要選擇適當的場地

只要跑步姿勢正確,運動前的伸展活動可有可無

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

下列哪一項為正確的慢跑觀念?

(A)穿著透氣吸汗的運動服

(B)選擇人多車多的熱鬧地方

(C)不必做熱身運動

(D)穿釘鞋

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

青少年在肌肉鍛鍊的過程中,應該掌握哪些原則?

首重安全

漸進式的阻力

適當的重量 

以上皆是 

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

青少年成長階段,肌肉相較於成人富有彈性,下列何者較適合青少年做肌力鍛鍊?

啞鈴

槓鈴

彈力繩

瑞士槓鈴 

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

考量到安全性改良而成的新式體操器械為下列何者?

長條形跳馬

跳板

木製跳箱

安全跳箱

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