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四年级体育[体能好身体棒]1

Authored by OOI Moe

Physical Ed

4th Grade

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四年级体育[体能好身体棒]1
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

一般上,建议每周最少进行______ 加强心肺功能的运动。

3次

4次

5次

6次

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

2 mins • 1 pt

以下哪几项是通过运动所带来的好处?(答案可超过一个)

加强体能

强化心肺功能

塑造健康的体型

怠慢消化系统

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

一般上,每次运动持续______ 分钟,即可达到加强心肺功能的良好效果。

120

90

60

30

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

_____________ 指的是肺和心脏

为身体提供氧气的能力。

心肌功能

心脏功能

心肺功能

氧气功能

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

心肺功能越弱,肺和心脏输送氧气的效率就 _______。

越高

越低

保持不变

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

心肺功能越强,运动后脉率能________地恢复正常。

较慢

较快

没有规律

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

体能差表示

有余力去享受休闲活动

不能应付紧急和突发事故

身体有足够的能量去应付日常生活所需

不容易疲累

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