Actividades Físicas/Educación Física

¿Qué significa Educación física?

• Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales.

• Es un deporte

• Es un juego

• Es solo hacer ejercicio

De acuerdo a la imagen. ¿Qué materia se llama eso?

• Física

• Educación Física

• Matemáticas

• Biología

¿Qué es la flexibilidad?

• Es la capacidad que tiene el musculo para realizar el mayor recorrido articular.

• Mover el cuerpo

Cualquier actividad que implique gasto de energía y el movimiento de los músculos se le llama

• Actividad Física

• Dormir

• Descansar

• Salud

¿Qué es el deporte?

• Actividad física reglamentada

• Actividad de ocio

• Es un juego recreativo

¿Qué deporte están realizando estas chicas?

• Voleibol

• Fútbol

• Natación

• Basquetbol

¿Cuáles son las habilidades motrices complejas?

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¿Qué es la deshidratación?

• Falta de oxígeno al cuerpo

• Falta de agua al cuerpo

• Pérdida de agua corporal sin reponerla

• Exceso de grasas en el cuerpo

¿Qué beneficios tiene la práctica de actividad física?

• Mejora de la Condición Física

• Mejora la calidad de vida

• Mejora de las condiciones físicas

• Ninguna de las anteriores

Un hábito de vida saludable. ¿Es comer todo el día chocolates y estar jugando videojuegos?

• Verdadero

• Falso