Sports First Aid

yang manakah merupakan kaedah yang betul dalam merawat kecederaan muskuluskeletal?

• Danger, Response, Airway, Breathing, Circulation

• Bandaging

• Protect, Rest, Ice, Compression, Elevation

• Splinting

Apakah fungsi bandaging?

• membantu mencegah dan mengawal bengkak

• untuk membersihkan luka

Yang manakah merupakan kecederaan?

• Lebam

• Otak

• Makanan

Seseorang mengalami kecederaan terseliuh pada bahagian buku lali dan ligamen pada buku lali terkoyak sepenuhnya. Fasa manakah yang mangsa telah alami?

• Fasa 1/ grade 1

• Fasa 2/ grade 2

• Fasa 3/ grade 3

Gambar tersebut merupakan

• terseliuh

• patah tulang (terbuka)

• patah tulang (tertutup)

dimanakah antara yang berikut telah menyebabkan atlet mengalami kecederaan ketika bersukan?

• Pemakaian sukan yang betul

• Tidak melakukan regangan sebelum dan selepas bersukan

• Fitness yang baik

• Melakukan latihan pada cuaca yang baik

Apakah kaedah rawatan yang boleh dilakukan sekirany atlet mengalami kecederaan seperti bengkak dan lebam?

• ABCDE

• DRABC

• POLICE

apakah fungsi iodin?

• untuk sakit kepala

• untuk cuci dan bersihkan luka

• untuk redakan bengkak

• untuk memberikan tenaga

Punca berlakunya strok haba ialah dehidrasi

• betul

• salah

sebelum pertandingan bermula, atlet perlu mengambil makanan lengkap 30 minit sebelum pertandingan

• betul

• salah