Aprendo Jugando

Al iniciar una actividad física:

• Correr

• Saltar

• Estiramiento de las articulaciones

Cuáles son las partes del cuerpo que utilizamos para jugar fútbol?

• Los pies.

• Las manos.

Cómo se realiza una correcta respiración?

• Inhalando aire por la nariz.

• a) Inhalando aire por la boca.

Qué implemento usamos en clases para trabajar ejercicios cardiovasculares?

• Una silla.

• Un cuadrado dibujado en el piso.

• Un círculo dibujado en la pared.

Para realizar el boteo del balón en el baloncesto, utilizamos:

• Una mano

• Ambas manos al mismo tiempo.

• Los pies.

Identifique cuál de estos ejercicios es de coordinación:

• Trabajar brazos y piernas contrarios al mismo tiempo.

• Trabajar con un solo brazo

• Realizar ejercicio circular de la cabeza.

Al realizar ejercicios físicos en cuatro estaciones, qué actividad estamos trabajando?

• Ejercicios en circuito.

• Ejercicios de coordinación

• Ejercicios de fuerza

Los ejercicios físicos son beneficiosos para:

• Tener buena salud

• Perjudicar la salud

• Aumentar el sedentarismo

En clases pasadas, se realizaron ejercicios físicos con botellas de agua, qué parte del cuerpo fue fortalecida con esta actividad:

• Brazos

• Piernas

• Abdomen

En el fútbol, a excepción del arquero, los jugadores pueden golpear el balón con:

• El codo

• Las manos

• Borde interno del pie