Practica pedagógica

¿ Que son las capacidades físicas?

? Que son las capacidades físicas?

• Son estructuras corporales?

• Son todos los componentes del cuerpo humano?

• Son las capacidades del cuerpo para realizar la digestión?

• Son condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción.

Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.

• velocidad

• resistencia

• fuerza

• flexibilidad

Capacidad física que me permite realizar ejercicios de larga duración.

• velocidad

• resistencia

• fuerza

• flexibilidad

Capacidad física de vencer resistencias.

• resistencia

• velocidad

• fuerza

• flexibilidad

Nombre las capacidades físicas

• Fuerza- Salto- caminar- lazo

• Fuerza- velocidad- Resistencia-elástico.

• Fuerza- velocidad- Resistencia- Flexibilidad

Es la capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones, lo más óptima mente posible.

• Flexibilidad

• Destreza

• Fuerza

• Velocidad

¿Por qué es importante el calentamiento?

• Evitar riesgo de lesiones

• Preparar los músculos para esfuerzos posteriores

• Aumentar la temperatura corporal

• Todas las anteriores

Materiales que se utilizan en la gimnasia rítmica

• Pelotas

• Colchonetas

• Cintas, aros, panderetas

• Suelo

La gimnasia rítmica mayormente la practican?

• Mujeres y varones

• Los varones

• Mujeres

• Ninguna de las anteriores

La nota máxima en la gimnasia es

• 4

• 50

• 10

• 25